妊婦 お 弁当
こんにちは、黒川あさひです。 体重管理をするようになって、基本的にお昼は職場にお弁当を持っていくようになりました。 できるだけご飯の量を減らして（だいたい0.5合）、おかずをたっぷり食べるようにしています。 ちなみに、今週土曜日のお弁当がこちら。.
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